Fit durch Tanz ist eine besonders vergnügliche Möglichkeit, sich früh genug auf ein aktives Alter vorzubereiten. Im Tanz werden Bewegungsabläufe erlernt, die zur Harmonie der Bewegung und zu einer neuen Befindlichkeit führen. „Fit durch Tanz" lebt nicht von Spitzenleistungen, sondern möchte alle- ungeachtet ihrer individuellen Leistungsfähigkeit- mit einbeziehen. Getanzt wird  an verschiedenen Standorten wie Greifswald, Ribnitz-Damgarten, Richtenberg, Tribsees und Stralsund.

Fit durch Tanz...

• ermöglicht geselliges Tanzen für Frauen und Männer ab 50
• bietet Gemeinschaft, fördert Kommunikation, bereitet Freude und ist gesund
• kennt keine Führungsrolle; deshalb sind Partnerwechsel fester Bestandteil der meisten Tänze
• hat viele Quellen wie z.B. Volkstänze, Gesellschaftstanz,alte und neue Tanzformen aus aller Welt
• wird von ausgebildeten Tanzleiterinnen der AWO vermittelt und weiterentwickelt

Jeder kann mitmachen...

• und gemeinsam mit anderen aktiv sein, Freude an der Bewegung finden, Gleichgesinnte treffen
• und aktiv Gesundheitsvorsorge betreiben. Die Tänze sind abwechslungsreich und vielseitig
• Vorkenntnisse sind nicht erforderlich
• und wer nicht mehr so beweglich ist, kann sich an einfachen und langsamen Tänzen erfreuen
• denn Tanzen im Sitzen fördert Konzentration und Ausdauer
• und jede/r kann allein kommen, da in der Gruppe ohne feste Partner getanzt wird

Die Ziele...

• soll Freude an rhythmischer Körperbewegung wecken
• soll geistig aktivieren
• und kann Gemeinschaft im fröhlichen Tun mit anderen fördern. So trägt Tanzen zur Lebensfreude und Gesunderhaltung bei

Wir bieten einen Schnupperkurs an.

Kontakte und Ansprechpartnerinnen:

AWO-Zentrum Ribnitz-Damgarten | Frau Hanke |
Tel. 03821 · 4100

KJS Richtenberg | Frau Musall | Tel. 038322 · 51315

Seniorentreff Greifswald | Frau Marquardt |
Tel. 03834 · 2756

AWO Info-Börse Stralsund | Frau Schmidt | Tel. 03831 · 309729

Seniorenhaus Tribsees | Frau Stacks | Tel. 038320 · 65000